Zdrowy tryb życia z cateringiem dietetycznym na warszawskim Ursynowie — podpowiadamy, jak wybrać menu, gdy jesteś na redukcji
Chcesz przejść na redukcję, ale przeraża Cię perspektywa skrupulatnego liczenia kalorii? Nie masz ochoty jeść monotonnych posiłków? Jeśli tak, to dobrze trafiłeś! W tym poradniku podpowiadamy, jaka dieta pudełkowa sprawdzi się w Twoim przypadku. Na tapet bierzemy cateringi działające na warszawskim Ursynowie.
Catering żywieniowy, czyli jaki?
Catering pudełkowy to wygodny, odpowiadający na potrzeby zapracowanych warszawian sposób odżywiania. Zamawiając go, codziennie do Twojego domu lub miejsca pracy przywożone są posiłki zgodne z założeniami wybranego planu żywieniowego, na przykład niskokalorycznego.
Dzięki temu, że poszczególne dania zapakowane są w kompaktowe pudełka, możesz zabrać je ze sobą tam, gdzie chcesz: na trening, zakupy, wyjazd za miasto. Ich przygotowaniem zajmują się pracujący w cateringu kucharze, a opracowywaniem menu – dietetycy.
Ponadto fitcateringi to różnorodne jadłospisy i kilka opcji kaloryczności do wyboru; znacznie ułatwia to dopasowanie diety do potrzeb swojego organizmu i preferencji smakowych.
Menu w diecie pudełkowej dla osób na redukcji
Najlepsze cateringi dietetyczne mają w swojej ofercie nawet kilkanaście różnorodnych planów żywieniowych, również takich, które są odpowiednie dla osób na redukcji. Jeśli interesuje Cię taki jadłospis, zdecyduj się na menu, w którym dominuje białko.
Równie ważne jest to, by w Twoich posiłkach nie brakowało zdrowych tłuszczów i obfitujących w błonnik węglowodanów złożonych. Pamiętaj, że dobra dieta pudełkowa jest urozmaicona i dostosowana do potrzeb Twojego organizmu, a oba te aspekty są kluczowe również dla powodzenia planu redukcyjnego.
Catering dietetyczny Warszawa-Ursynów — najpopularniejsze plany w tej dzielnicy
Jednym z planów, który sprawdzi się podczas redukcji, jest wersja niskokaloryczny, która – jak sama nazwa wskazuje – bazuje na deficycie kalorycznym. Właśnie taki catering dietetyczny w Warszawie-Ursynów oferuje firma Wygodna Dieta – w jej ofercie znajdziesz paręnaście wariantów diet.
Przykładowo dieta niskokaloryczna niweluje liczbę spożywanych kalorii, a to sprawia, że organizm lepiej radzi sobie ze spalaniem nadprogramowych kilogramów. Co istotne, mimo ograniczeń, ten sposób odżywiania zapewnia niezbędne mikro- oraz makroskładniki i nie prowadzi do niedoborów. Słowem – jesz pełnowartościowe posiłki, tracisz dodatkowe kilogramy w bezpieczny sposób i minimalizujesz ryzyko wystąpienia efektu jo-jo.
Tania dieta pudełkowa
Jak widzisz, dieta pudełkowa jest wygodna i skuteczna, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na usługi sprawdzonego i cieszącego się dobrymi opiniami cateringu. Czy takie rozwiązanie może być tanie? To zależy od kilku czynników, między innymi tego, na usługi, jakiej firmy się zdecydujesz, który jadłospis zamówisz i jak długo będziesz korzystać z diety pudełkowej.
Pamiętaj, że plany mające zastosowanie u osób na redukcji, takie jak wspomniane wyżej menu niskokaloryczne, zwykle są tańsze niż warianty ze zwiększoną kalorycznością. Więcej zapłacisz też za specjalistyczne plany żywieniowe, na przykład dla diabetyka czy z niskim indeksem glikemicznym.
Jak podgrzewać catering dietetyczny?
W tym artykule kilkakrotnie podkreślaliśmy, że dieta pudełkowa jest wygodna. Tezę tę potwierdza także to, że dostarczane do Twojego mieszkania lub miejsca pracy posiłki możesz w łatwy sposób podgrzać.
Większość firm pakuje je do opakowań przystosowanych do używania w kuchence mikrofalowej oraz w piekarniku. Wystarczy kilka minut i zdrowe danie jest gotowe do zjedzenia, a Ty nie musisz zmywać i poświęcać czasu na sprzątanie kuchni.
