Program "FIT 45+": bezpłatne zajęcia fitness dla kobiet, które promują zdrowie i aktywność
Kolejna edycja programu „FIT 45+” – adresowanego do pań i mającego na celu promowanie zdrowia, energii oraz aktywności fizycznej – zaczyna się w poniedziałek, 10 marca i trwać będzie aż do 5 grudnia, z wyjątkiem przerwy wakacyjnej. Bez jakichkolwiek opłat panie będą mogły skorzystać z zajęć o charakterze prozdrowotnym, które obejmują elementy fitnessu i gimnastyki. Zapisy na ten popularny program rozpoczynają się już 1 marca!
Planowane są cotygodniowe spotkania od poniedziałku do piątku, w grupach liczących po 20 osób. Miejsca przeprowadzania zajęć to różne lokalizacje na Ursynowie. Wyjątkiem są jednak Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów (DOK) położony przy ulicy Kajakowej 12b oraz Szkoła Podstawowa nr 16 przy ulicy Wilczy Dół 4, która jest nową lokalizacją w programie. Tutaj grupy będą liczyć jedynie 15 osób.
Zajęcia „FIT 45+” skierowane są głównie do kobiet w wieku od 45 do 65 lat. Jednakże w DOK Ursynów oraz Szkole Podstawowej nr 16 limit wiekowy został podniesiony do 75 lat.
Z radością informuje o kontynuacji programu bezpłatnych zajęć fitness z Zastępca Burmistrza Ursynowa, Cezary Holdenmajer: „Od lat cieszy się on ogromną popularnością i jest to idealna okazja, by zadbać o własne zdrowie. Pozwala również na sposób spędzenia czasu w przyjemnej atmosferze, poczucia pozytywnej energii płynącej z grupowej aktywności i nawiązania nowych znajomości. Gorąco zachęcam wszystkie panie do dołączenia do naszych spotkań”.
