Inicjatywa "FIT 45+" dla kobiet: zdrowie, energia i aktywność fizyczna w centrum uwagi
Program o nazwie „FIT 45+”, cieszący się niesłabnącym zainteresowaniem wśród pań, powraca z kolejną odsłoną. Tym razem motywem przewodnim jest „Zdrowie, energia i ruch”. Bez jakichkolwiek opłat panie będą miały możliwość udziału w zajęciach prozdrowotnych, które są połączeniem fitnessu i gimnastyki. Nowy cykl rozpoczyna się w poniedziałek, 10 marca, a zakończy dopiero 5 grudnia, z wyłączeniem okresu wakacyjnego. Początek rekrutacji zaplanowany został na 1 marca.
Zajęcia będą trwały od poniedziałku do piątku i zostaną podzielone na grupy składające się z maksymalnie 20 uczestniczek. Miejsca, w których będą się one odbywać, rozmieszczone są na terenie całego Ursynowa. Wyjątkiem od tej reguły są jedynie Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów (DOK) znajdujący się przy ulicy Kajakowej 12b oraz Szkoła Podstawowa nr 16 umiejscowiona przy ulicy Wilczy Dół 4. W tych dwóch lokalizacjach grupy będą nieco mniejsze i będą liczyć jedynie 15 osób.
„FIT 45+” skierowany jest do pań w wieku od 45 do 65 lat. W przypadku zajęć organizowanych w DOK Ursynów oraz Szkole Podstawowej nr 16 limit wieku został jednak podniesiony i obejmuje kobiety aż do 75 roku życia.
