Nordic Walking powraca na Ursynów

Popularne ursynowskie zajęcia z cyklu Nordic Walkingu powrócą do dzielnicy już w sobotę 28 stycznia. Wspólne marsze z kijkami po Lesie Kabackim zaplanowano dla dwóch grup seniorów w środy, kolejne natomiast w soboty i niedziele. 

Wspólne maszerowanie po Lesie Kabackim to doskonała okazja zarówno do aktywności fizycznej, jak i spotkań w miłym gronie. Spotkania odbywają się w środę oraz w weekendy w zorganizowanych grupach. Organizator wydarzenia zapewnia podstawowy sprzęt, składający się z  20 par kijów na grupę. Ponadto spacer prowadzony jest przez wykwalifikowaną i doświadczoną instruktorkę, która cieszy się dużą sympatią wśród uczestników zajęć. 

Ważne, aby przed dołączeniem do ursynowskiego Nordic Walking zwrócić uwagę na grupę, do której chcemy dołączyć oraz stopień jej zaawansowania. Zajęcia bowiem odbywają się dla poszczególnych grup, skupiających się na innych ćwiczeniach oraz tempie maszerowania.